【質問】勉強に対して自信が持てない

高校2年生の女子ですが、勉強に対して自信が持てなく、悩んでいます。
成績はクラスで中くらいなのですが、どんなにがんばっても成績が上がりません。
仲のいい女の子たちはそれほど努力しているようにも見えないのに、みんな成績もよくて、うらやましいと思っている毎日です。

勉強に対して自信を持つためには、どうしたらいいですか？
来年は大学受験を控えて、余計気分が落ち込んでいます。
このままでは、希望する大学にも受からないのではないかと心配です。

【回答】自信が持てない理由

勉強に自信が持てないということですが、他の人と自分とを比べすぎていませんか？
人間というのは持って生まれた性格とか向き・不向きがあるので、同じ条件で一律に比較してもあまり意味ないです。
勉強というのは、ある程度のレベルまでは努力が大切です。
逆に言えば、努力すればした分だけ、いい結果として反映されるということです。

勉強に自信がないと、テストの時なども必要以上のプレッシャーを感じてあがってしまい、実力を出せないことがあるかもしれません。
できるだけのことはやったんだと思えれば、自然に自信も出てくるはずです。
勉強に時間はかけているのに、成績が上がらない、自信が持てないというのであれば、勉強方法を一度見直してみるのもいいのでは？

【回答】自信を持つには長所を意識しよう

自分に自信を持つには、まず、自分の長所を探すこと。
得意教科がひとつでもあれば、それが自信につながるんじゃないのかな。
例えば、数学が苦手でも、国語が得意なら、国語の勉強方法を数学にも応用してみればうまくいくかもしれませんね。
大学受験の科目は選択制のところも多いので、自分の得意科目で受験できるような大学にターゲットを絞ることも大切だと思います。

また、「成績が上がらない」との悩みですが、成績を維持しているだけでも十分勉強は頑張れていると思いますよ。
その中でも、特に頑張らなくても成績を維持できている科目があるのであれば、それを得意教科と呼んでいいんじゃないかな。
より伸ばせる伸びしろがあるということなので、自信が持てないときはそういった教科を集中的に頑張ってもいいのかもしれないね。

もうひとつ、自信をつけるために大切なのは、小さな目標を定めて、毎日コツコツ努力すること。
「数学であと10点点数を上げたい」といった漠然とした目標ではなく、「◯◯の分野をクリアする」といったふうに、具体的な目標を定めることで実力をつけていくことができると思います。
問題集でも特定の分野に勉強を集中して、苦手意識がなくなったら他の分野に挑戦するようにしていけば、ちょっとずつ実力が付いていくはず。
がんばって自信をつけて。